健康咨询描述: 请问孕期能吃黑枸杞么?吃多少颗合适,有什么作用?
你好,根据你的情况描述,孕期可以吃黑枸杞,黑枸杞里含花青素高,可以补血安神,调理睡眠,补充微量元素。但不宜多吃,吃多容易造成先兆流产甚至流产。孕妇使用前,最好咨询一下你的产检医生。
你好,孕妇是可以吃黑枸杞的,黑枸杞性温和,不寒凉不大热,对孕妇来说是单味滋补的好药。可以补充丰富的花青素和维生素,对胎儿和宝妈都有非常好的帮助,孕妇怀孕期间还需要注必须适量食用,女性在孕期一天2g(20粒)左右即可。
病情分析:
孕期咋弄,要注意营养的均衡,每天要有瘦肉,鸡蛋牛奶蔬菜和少量的水果
指导意见:
你说的这种枸杞啊,这种果干可以吃的,要不用也可以泡茶泡水,熬粥用都是可以用的,不影响胚胎
以上是对“请问孕期能吃黑枸杞么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
枸杞的营养价值很高。黑狗其中有起抗氧化能力特别好。可以吃的。
指导意见:
黑枸杞中含有的青花素含量最高。氨基酸微量元素。含量都很高的,所以孕妇可以喝营养价值不错。可以泡水当茶喝
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