跟你说的一样，植物神经混乱躯体障碍症睡眠障碍症

      指导意见：
      长期的睡眠障碍，睡眠质量差的话，会引发一些躯体上的问题和症状的。睡眠不好的话建议去医院失眠科就诊。躯体化障碍需要看你是哪方面的问题，也是可以进行对症治疗的，同时配合心理治疗一起，这样效果相对会更好。
      

      你好，不知道这样的情况有多久了？开始是有什么事情影响吗？如果每天胡思乱想，引起了睡眠障碍，躯体形式障碍，建议去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
      

      你好，这位男士从你描述的状况来看的话，给你一下几点建议第1个，可以请正规医院的神经科医生给出一些药，调理你的神经，第2个要坚持锻炼身体，活动时间逐渐延长，应该达到一个小时以上。第3个是要发展自己的爱好，通过爱好释放焦虑压力，紧张不安等不良的情绪，第4个是要有自己的事业，有了事业，就有了目标有了动力，有了精神，有了办法，第5个有条件的话可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你用心理学的办法和技巧，舒缓自己的各种压力。第6个可以找当地的中医进行综合的调理。
      
      以上是对“跟你说的一样，植物神经混乱躯体障碍症睡眠障碍症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！