平躺再起来时不能直接起来

女 | 19岁 2019-03-30 21:26:47 3人回复来自辽阳市

健康咨询描述：平躺再起来时不能直接起来，得向旁边整才能起来，直接起来像腰抻着了似的，正常坐着左边腰也不得劲，拍片还没事

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李淦辉 中山大学附属第三医院粤东医院主治医师擅长: 心肺复苏、止血包扎等急救，创伤救治，泌尿、普外科常帮助网友：7031

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2019-03-30 21:37:02

你这种情况应该是腰肌劳损的问题，建议不要久坐不动，不要剧烈活动和弯腰负重，可以用活络油涂擦按摩腰部不适部位，休息一段时间再来恢复情况，只要检查不是腰椎问题就不怕。

穆峰临沂金锣医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出，椎管狭窄，关节炎，颈椎病等帮助网友：7110称赞：2

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2019-03-30 21:45:17 我要投诉

这种情况可能是腰部肌肉力量的问题，建议在平时可以做小燕飞来增加腰部肌肉的力量，热敷休息，可以缓解不适的感觉，平时尽量避免久坐和腰部负重的活动

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李玉福石家庄市第三医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,肩周炎,颈椎病,骨折,软帮助网友：3935

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2019-03-30 21:32:27 我要投诉

      病情分析：
      您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑患者是腰肌劳损造成的问题
      指导意见：
      建议您可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗，可以外用涂抹扶他林软膏或者活血止痛膏药，可以口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康
      以上是对“平躺再起来时不能直接起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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