医生好，我的皮肤晒黑了

      你好，根据症状描述考虑晒黑可能，和紫外线照射诱发色素增加，出现皮肤发黑，注意外出穿长袖衣物，避光，美白可以考虑强脉冲光光子美白，一般3到5次治疗疗效较好。

      病情分析：
      通过你的上述描述情况来看，如果本身皮肤较为白皙，日常防晒工作做得不好就容易晒黑
      指导意见：
      皮肤白皙，对阳光日晒的抵抗能力稍差，黑色素沉积比较快，这样就不太抗晒，容易导致皮肤肤色变深，日常只要涂抹防晒，避免阳光直射即可

      病情分析：
      根据您的情况，您是比较敏感型肌肤，以后尽量少晒太阳。
      指导意见：
      建议您最好是出门涂防晒霜，打伞就没有多大必要了，保持好生活习惯，不要吃辣椒，不要熬夜，坚持锻炼身体。慢慢就好了。
      以上是对“医生好，我的皮肤晒黑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果皮肤要保持白皙就要避免日光暴晒，出外戴遮阳帽，多吃蔬菜水果。
      指导意见：
      还有油性皮肤不要吃辛辣刺激煎炒烹炸，肥厚油腻食品，可以用防晒霜保护。不过，自然还是最好。