有问必答网心理健康科 → 夫妻之间发生了婚外情,导致无法相信妻子

夫妻之间发生了婚外情,导致无法相信妻子

男 | 39岁 2019-03-31 17:26:17 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 事情发生以后,精神混乱,猜疑多虑,夫妻现在对我的好,我都觉得是假的

医生回复区

闫羽翔
闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:2159
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2019-03-31 20:32:49 我要投诉

      人都会有犯错的时候,就的看他有没有回头的决心,如果知道自己错了,你可以原谅她的,现在对你是挺好的嘛,你可以充满自信心,不要胡思乱想,好好善待自己

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-03-31 20:12:42 我要投诉

      病情分析:
      可能是妻子发生婚外情,对你的打击很大,精神混乱,猜忌,多疑,不相信妻子,感觉妻子对你好都是假的。
      指导意见:
      希望你放松心情,学会调试自己的情绪,以积极乐观的心态去接纳妻子的不完美,彼此之间相互理解,相互宽容。在空闲时间多培养一些新的兴趣,爱好,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,打打蓝球,踢踢足球,跑跑步,学会经营和维护自己的朋友圈,把注意力从老婆身上转移到自己身上,同时每天保持愉快心情,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。

2019-03-31 20:16 ask903469844q 追问

我就是做不到这些,林老师您有什么好的办法吗?请问你在上海工作吗?可以见面聊吗?

2019-03-31 20:25医生回答:

感谢你的再次咨询,我不在上海工作,你可以找上海附近的心理咨询师帮你接受心理咨询治疗。祝你早日恢复健康。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2019-03-31 20:15:24 我要投诉

      病情分析:
      妻子发生婚外情,是被你发现了还是她主动的告诉你了?如果是她主动告诉你,还是值得相信的。
      指导意见:
      虽然说,夫妻之间要多包容,从中懂的角度考虑也要原谅。但是,因为曾经有欺骗,所以再次建立信任关系确实是比较困难的,这个时候也不要苛责自己,把自己真实的感受告诉对方。如果你像没有发生过什么事一样,继续相信她,这个就等于是在苛责自己也不符合实际。不相信,跟怀疑,还是两码事。
      以上是对“夫妻之间发生了婚外情,导致无法相信妻子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-31 20:20 ask903469844q 追问

我现在就怀疑妻子还和别又联系,这个欯很难过去

2019-03-31 21:22医生回答:

如果妻子现在对你很好,你怀疑他不是真心对你好。这是一种情况,但是如果你怀疑她,还和别人继续保持着联系,这是很痛苦的。

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