骨科腰间盘突出第一次

男 | 38岁 2019-03-31 17:49:26 2人回复来自中山市

健康咨询描述：医生你好:我从2001年从事摩托车搭客到现在.加上我做美团送外卖一个星期赶时间.就得腰问盘突出。我台是新摩托车车长期腰.加上送外卖赶时间加搭客二个二作.病发时痛坐不到.2月28日晚男上十点入市中医院第三天自己可以走动.站直不会痛。3月7曰出院。因长期摩托车搭客有尿频尿急多食中西药。住院久人会弱。早个出院几天。出院时走动不痛。坐4O公里车回家无问题。现在坐3O分钟会有点痛。.请问医生我这情况在家作息一个月会好吗。在家有田七煲猪骨.有好仍伸筋腰贴。有腰围加保护。请医生还有什么方法会好的。请问医生煲什么汤会好。平时注意什么。谢谢

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腾飞 吉林市纽妃斯医疗美容门诊部主治医师擅长: 泌尿外科,普外科及肛肠外科疾病的诊断及治疗,主要疾帮助网友：10480称赞：3

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2019-03-31 22:28:58

腰间盘突出突出症是男性比较常见的一种疾病。主要以活动过度劳动和体位不当有关系。平时要注意运动的体位，尽量不要提重物。可以多做飞燕运动。

袁俊杰临沂金锣医院主治医师擅长: 肾结石,输尿管结石,膀胱结石,尿道结石,泌尿系感染帮助网友：1081

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2019-03-31 20:32:00 我要投诉

      病情分析：
      1、保持正确坐与站的姿势：抬头挺胸，腰背部保持直立；
      2、不要长时间保持同一姿势；
      3、提拿重物注意姿势：提拿重物时不应双脚直立弯腰，应先屈膝再弯腰；
      4、腰部保暖：注意腰部不受凉，不在潮湿之地席地而卧；
      5、腰背肌功能锻炼；
      6、注意休息，劳逸结合。
      指导意见：
      1、保持正确坐与站的姿势：抬头挺胸，腰背部保持直立；
      2、不要长时间保持同一姿势；
      3、提拿重物注意姿势：提拿重物时不应双脚直立弯腰，应先屈膝再弯腰；
      4、腰部保暖：注意腰部不受凉，不在潮湿之地席地而卧；
      5、腰背肌功能锻炼；
      6、注意休息，劳逸结合。