健康咨询描述: 怀孕13周,刚好三个月,连续失眠2个月了,每天眼睛干涩,头胀,请问对胎儿发育有什么影响?
你好。不知道你失眠的原因是什么,也不知道你每天能睡几个小时,但长期失眠对胎儿和自己都有影响。现在已经用三个月,建议你每天散步一小时,适当干一些家务,睡前喝一杯牛奶,这样可以促进睡眠。必要时到医院就诊。
病情分析:
根据你的情况描述考虑这样的情况对胎儿的发育确实是有一定的影响的,建议调理一下睡眠
指导意见:
建议平时清淡饮食,规律生活,少吃辛辣刺激性的及生冷的食物注意休息,定期孕检就可以了
一般有什么影响?
就是怕孩子的发育有问题
如果每次产检,各项指标都正常,能说明失眠没产生影响吗?
基本上是可以确定的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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