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吃什么或者怎样做能养肾

男 | 28岁 2019-04-01 12:52:06 2人回复来自

健康咨询描述：有好几年的手淫史感觉肾不是很好了睾丸也变小了要怎么解决呢有什么好的方法吗医生谢谢！

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沈海燕忻州市中心医院主任护师擅长: 熟悉外科感染、阑尾炎、腹外疝、痔疮、前列腺炎、前列帮助网友：6789

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2019-04-01 14:16:25 我要投诉

这种情况建议需要戒除手淫刺激，饮食清淡加强营养，食用一些补肾益精食物，一般可以恢复。建议饮食清淡加强营养，适量补锌，食用羊肾，甲鱼，牡蛎等补肾益精食物，避免手淫刺激，适当锻炼加强体质。

陈志明主治医师擅长: 前列腺增生,腹股沟斜疝,乳腺增生,宫颈糜烂,前列腺帮助网友：6501称赞：18

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2019-04-01 14:09:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况应该就是手淫过度引起的症状，建议你还是戒掉手淫症状，然后口服一点六味地黄丸。
      指导意见：
      平常多吃一些补肾益气的食物，比如韭菜大葱之类的，平常不要喝酒和抽烟，这些都是会影响性功能障碍的。