健康咨询描述: 周六做了精子常规检查,显示精子的活力低,才9%,然后大夫给开了育希,吃这个怎么样,能提高精子活力不
病情分析:
您好!精子活力低,吃育希有一定的效果,但也得配合规律的生活习惯和良好的饮食习惯,双管齐下效果会更好一些的!
指导意见:
建议您要注意饮食调理,多吃瘦肉和动物肝脏等,注意不要抽烟喝酒,避免熬夜,这些行为最容易影响到精子活力,加强锻炼身体,良好的身体素质也会提高精子质量的。
最常见的精子活力低的原因是附睾炎,附睾是精子从不动到动,获得能量而活起来、跑起来的一个生理性器官,由于它的炎症会导致精子活力低,这时候生活中要注意,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒,不要吸烟,不要接触高温等等;第二个原因是精索静脉曲张,精索静脉曲张是青少年中容易导致精子活力低的一个重要原因,这时要避免剧烈地活动;第三是前列腺炎,这是一个比较常见的原因,前列腺炎会导致精液中大量的白细胞和炎症物质存在,而影响到精子的活力,这时也不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒,不要久坐,这样有助于前列腺炎的恢复;第四是不良生活习惯,譬如接触高温、射线、干电焊、干厨师、澡堂搓澡工等等,都会导致精子活力低,应该避免相关,精子活力能够提高。
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