昨天走路走太多两只脚都磨起泡了

      下一步休息制动。暴露创面促使愈合，外用碘伏消毒杀菌防止感染，口服抗菌药物治疗。水泡的表皮不要揭去，有保护作用。日常生活不要在摩擦患处，慢慢愈合即可。
      

      局部用碘伏棉签擦拭，起到消毒的作用。并使用创可贴包扎起来。保持局部的干燥。穿棉质的袜子和软底的鞋子，注意休息，不能长时间的走路了。一般休息几天就好了。
      
      以上是对“昨天走路走太多两只脚都磨起泡了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果是脚部被磨出了水泡，现在已经破了，首先要注意预防感染，可以用碘伏进行局部的消毒，尽量减少走路的时间，避免进一步的磨损，在穿袜子的时候，最好用油砂覆盖，避免粘连。
      

      病情分析：
      穿鞋磨脚引起的皮肤损伤，可以用双氧水清洗后，抹干，外涂红药水。
      指导意见：
      有分泌物渗出时反复外涂红药水，伤口很快就干燥，避免生水让结痂自然脱落，平时避免穿过紧鞋，走路过度。