有问必答网心理健康科 → 自己好像有心理问题,有时候会胡思乱想

自己好像有心理问题,有时候会胡思乱想

男 | 16岁 悬赏6个健康币 2019-04-01 22:23:31 1人回复 来自

健康咨询描述: 自己好像有心理问题,有时候会胡思乱想,想的很悲观,甚至有时候还有厌恶人世那种感觉,想人为什么要活着,现在感觉自己有这些想法很恐怖;有时候还有拒绝上进想法,反正就是看着别人在努力学习,自己居然有觉得努力没意义的强迫想法,反正就是不舒服;自己也是比较内向的嘛,不善交际,但参加有些集体活动就会受挫,受一点挫折就感觉很悲观,但和别人聊聊天,玩玩游戏就完全好了,所以我有时感觉自己心理问题很严重,有时候又感觉没什么,很正常的;很明显自己记忆力也下降了很多;还有我也不知道这些症状是自己想多了,心理因素,还是有问题,虽然想的很悲观,但总体上我还是很乐观的

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:37:42 我要投诉

      您好,看您的描述,内心有些自卑,总是和别人比较,越比自己越失落。建议您冷静下来,不要和别人过多地比较,如果非要去比,那就拿自己的优点比别人的不足,学会欣赏自己,多给自己一些信心和力量。
      

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