健康咨询描述: 我是一名宝妈,孩子现在一岁多,现在在家带宝宝。我觉得我自己特别没有主见,无论是大事还是还是小事都特别没有主见,很在意别人的看法,甚至买双袜子都要纠结半天,而且心里很不自信,可能也是因为家里家庭条件不好的原因吧,身边闺蜜嫁的条件都比我好,每次看到人家买了新车或者别的东西,心里瞬间就很烦,我就在想我为什么就这么穷呢,现在我都不敢在跟他们一起玩了,聊到这种话题就很敏感,感觉在人家面前抬不起头。而且一涉及到跟别人有交易金钱往来的时候就总觉得我被骗了,我吃亏了,特别容易相信别人,就算是陌生人说什么话都相信人家,有时候反复想一件事越想心里越堵,能想一夜,我也不知道为什么,好像每天都在后悔和担心中度过,我这是怎么了,有没有什么办法可以解决?
你应该多看看自己拥有的,少看自己没有的,这样才会有幸福感。每个人的命运都是不同的。学会跟自己比,不要跟他人盲目的攀比。自己有一点点进步的时候。说明自己在成长。找一点有意义的事情去做,你就不会在担心中度过。
一个人的命运是上苍安排好的,自己有一个良好的心态,正确面对现实,努力学习和工作,你可以用自己的双手改变一下自己的运气,我介意你可以学一个手艺,少儿推拿按摩,绝对前途无量
指导意见:
你好,根据你的描述,我个人认为你问题的根源在于你存在攀比心理,其实一个人有一个人得生活,我们自己过日子不需要跟别人比较,攀比是永远比不过别人的,你现在要做的就是放平心态,过自己的日子,别人再有钱再买新衣服那是人家的事情。我们花费要量力而行,不可盲目攀比。
以上是对“我是一名宝妈,孩子现在一岁多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑是由于你的精神压力过大、所处环境影响以及外界不良事件刺激所导致的焦虑、抑郁情绪。
指导意见:
针对这种情况,建议你进行积极的自我调节:平时不要给自己太大的精神压力,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,多做一些放松心态的事情。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。
病情分析:
你觉得自己特别没有主见,无论什么时间都在乎别人的想法,经常纠结很不自信,这和你的性格有关系,也和个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育。
指导意见:
你主要是长时间的家庭环境所造成的信心不足,对金钱比较敏感恐惧。你这种情况是需要看心理医生,接受心理疏导的。系统的心理咨询能帮你发现内在的力量,获得安全感,建立自信。
病情分析:
看起来你现在对自己的状态非常不满意,觉得条件没有闺蜜好,感觉心里很烦,在人前抬不起来头。而且容易相信别人,自己没有主见。这可能是因为你长时间在家带孩子,和外界社会接触的比较少,加上你的个人成长环境造成的。
指导意见:
一个人的成长经历会对人影响很大,尤其是童年经历会对人产生很大影响。你家庭条件不好,那你小时候还没有信心。现在这种情绪已经影响了你正常的睡眠。建议你看心理医生,接受心理疏导,积极调整自己。
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