健康咨询描述: 手淫导致的性生活时间短该怎么增强通过一些食物和健身 手淫导致的性生活时间短
根据你的情况描述,结合你的临床表现,建议你注意休息,睡眠充足,多吃蔬菜水果,多吃点猪腰子,加强体育锻炼,放松心情,保持心情舒畅,转移注意力,多吃点干果,戒除手淫,顺其自然就好
怎么锻炼性时间多吃点什么东西
多吃点干果,口服金匮肾气丸
就是健身健哪里锻炼时间
跑跑步,打打篮球,进行全身锻炼,勿过度疲劳,主要是增强体质
病情分析:
你好,如果频繁手淫的话因为对于外生殖器的不良刺激及心理因素影响而可以出现早泄的症状,
指导意见:
对于这种情况首先要戒除频繁手淫的习惯,保持心情舒畅,进行体育锻炼,可以口服锁阳固精丸、盐酸达泊西汀等中西药物观察。
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