产后胖，目前150??斤肚子像怀孕

      产后如果想减肥的话，首先要控制饮食上高热量，高糖的油炸的食品要少吃以清淡蔬菜为主，而且需要多活动，多散散步。可以练习一下瑜伽。产后操，循序渐进的来减掉赘肉。
      

      病情分析：
      你好！产后每个人的身体状况不同，这种体重增长情况也是会有不同的，建议还是尽量通过饮食和运动来改善为好。
      指导意见：
      平时饮食方面避免过于油腻食物，可以多吃点新鲜蔬菜水果之类的，另外可以通过跑步、瑜伽练习之类改善的。
      

      病情分析：
      您好，这种情况只能建议注意积极锻炼身体，坚持锻炼，然后注意饮食。
      指导意见：
      这种情况也没有好办法，只能建议积极锻炼身体。平时注意小腹揉一揉，多坚持锻炼。停止哺乳后少吃油腻
      
      以上是对“产后胖，目前150??斤肚子像怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的情况，属于是产后肥胖，可能减肥治疗看看，
      指导意见：
      建议你，可以做产后保健操，增加体育锻炼，减少食物的摄入，就是少吃，多锻炼。可以做仰卧起坐，坚持一短时间，就会瘦下来的。