健康咨询描述: 高度近视600度,散光150,近视每年张200度,为什么会涨这么快,怎样控制啊
近视是眼科比较常见的疾病,引起近视的原因比较复杂,既有先天性因素,也有后天性不良用眼习惯的问题,对于先天性因素是人为无法控制的,所以只能从用眼习惯着手,建议平时要保持良好的用眼习惯,尽量减少近距离用眼的时间,比如接触电脑手机电视机阅读等,尽量避免熬夜等不良习惯,平时可以尽量增加户外时间,能够有效的缓解近视发展的速度。
如果无病理性近视,一般18岁后视力基本定型,不会近视加重,平时注意眼睛休息,避免劳累熬夜,尽量少玩手机上网,多户外活动,多远近交替看东西,读书学习姿势要端正光线要充足,带合适眼镜。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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