姨妈本来是30号来，这都过去一个星期了也不见动静

      你好：按照你的描述你月经推迟一周。如果有性生活可能怀孕，可以用晨尿进行尿妊免实验排除怀孕。如果准备要孩子，要注意补充叶酸，生活规律避免熬夜，避免接触有害环境。不准备要孩子，找正规医院流产。
      

      根据你的描述，这种情况如果有性生活，应该排除一下怀孕的可能性。可以用早孕试纸检查一下，如果怀孕现在可以化验出来。没有怀孕，属于月经延后。有可能与受凉，劳累精神因素以及内分泌失调有关。
      
      以上是对“姨妈本来是30号来，这都过去一个星期了也不见动静”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果您有性生活又没有采取措施，而且平时月经规律这次延迟的话是有怀孕的可能，建议您用验孕棒测试，在怀孕早期要注意吃清淡饮食，避免吃太油腻东西，营养均衡，注意休息。