最近有点颈椎问题，有点酸痛
健康咨询描述： 已经去医院拍片，没啥大问题，就是有点颈椎拉直，医生说让我可以去买个颈托，颈托长啥样的。。淘宝一搜好多样子，不知哪个适合。我上班是保持一个姿势对着电脑的（程序员。。），最近几天开始隐隐作痛，昨晚下班时候感觉颈椎左侧骨头移动了下然后很明显的疼，转头抬头也有疼，睡一觉起来还是疼（不敢睡那个比较高的枕头了，用衣服叠了一条枕着脖子睡的昨晚）。有推荐的颈托适合上班用的可以发个店铺名或链接吗？先谢谢了！
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病情分析：
你好，看你这次颈椎的检查结果到是不严重，这种情况是因为你工作需要经常保持一个姿势的原因有关，现在看虽说不严重，但因为以后工作还是会保持一个姿势，这样时间长也可能会引起其他颈椎疾病的
指导意见：
那看像你现在这种情况，可以合作颈托辅助治疗也好，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯，多注意休息会好些，并平时需要经常活动脖子也好，你买这个颈托可淘宝上直接搜索就能找到的
我搜颈托，有牵引器的，有u型枕样的，有贴的，有看着像骨折带的那种，不知要选那种?
你使用那个充气式的就行的，对你颈椎的恢复会有效果的。
你好，你这种情况，平常就得避免长期从事伏案工作，就像你这种工作性质，自己一定要多注意，平常要多活动活动颈部，可以做做米字操，适当的按摩，做做按摩理疗。
好的，谢谢，了解到了米字操?
可以到网上了解下视频
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患者出现的颈椎病，首先应该保守治疗，主要是改善症状，缓解或减轻疼痛症状，具体治疗方法包括卧床休息，适当牵引治疗，外敷万通筋骨贴或涂抹扶他林，中药外敷，热敷按摩，针灸推拿，局部理疗，口服药物如中成药颈复康颗粒，促进骨和软骨营养和生长药物如氨基葡萄糖以及神经营养药甲钴胺进行治疗。
以上是对“最近有点颈椎问题，有点酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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