健康咨询描述: 感情失败,我觉得什么都不重要了,一个月吃饭的数量很少,瘦了十公斤多,以前我是一个幽默话比较多的人,向往自由,可是现在,我感觉什么东西对我失去了兴趣,只是想知道,有什么办法,能轻松解决自己,不想看她以后得她,独自走走,走到了熟悉的地方,不经意的流下泪,真的很累很累,睡醒的时候,都有些懵,觉得一切就好像做梦,在梦里才是真实的,才是开心的。呼吸真的很难受,
病情分析:
你好,根据你所说的情况,应该允许自己痛苦接纳失恋这个事实,然后走入集体与朋友交往,娱乐转移注意力。
指导意见:
可以向朋友倾诉沟通,坦然面对,另外在失恋情绪平复以后,需要开始重新梳理对恋爱的始一段新的恋情,帮助自己走出阴影。
如果没有一个事,我现在楼上想跳下去,感觉一切都不可怕
傻瓜,你怎么可以做亲者痛仇者快的事情,你还年轻,大好的时光正等着你,多出去走走,你会发现世界上美好的东西有很多
你好,人都是感情的动物,可能从失败的感情中不能自拔,时间是一把杀猪刀,会逐渐抹平你心灵的创伤,建议跑步啊,健身,听音乐,会释放你的压力,没有收拾残局的能力,就不要有善变的情绪,把自己的内心打造成一支强大的队伍,才能抵挡生活当中的风雨,活出自己的精彩。
以上是对“我到底是怎么了,谁告诉我。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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