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头发白是缺锌吗？该怎么办

男 | 19岁 2019-04-03 17:31:23 2人回复来自未知

健康咨询描述：头发白，是不是应该补锌，应该买什么补锌的？如果不是应该怎么办？

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2019-04-03 17:44:43 我要投诉

你好，这种情况可能是缺乏微量元素引起的，或是营养不良导致的，平时多吃些水果蔬菜，多吃含钙高的食物，饮食要充足有营养，必要的时候建议去医院化验一下微量元素，对症用药。

邵玉伟副主任护师擅长: 新生儿黄疸,扁桃体炎,喉炎,癫痫,紫癜,肺炎,腹泻帮助网友：1369

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2019-04-03 17:41:35 我要投诉

      病情分析：
      你好：人体内缺锌会造成脱发如斑秃等症，缺铜时，会引起新陈代谢紊乱和贫血，还会引起头发白。
      指导意见：
      可以吃动物肝脏、瘦肉、蛋类、大豆等富含铜元素的饮食。另外，避免精神压力过大，多做运动，放松心情。