左偏头痛，并没有熬夜过，只是睡眠不太好

      引起偏头痛的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如说不良情绪的影响，引起的躯体化障碍症状表现。或者合并有某些精神心理疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动或者晚间睡眠不足，需要排除某些躯体疾病。严重者建议及时就诊。

      病情分析：
      如果睡眠的质量不好，这种情况下，也会造成脑供血不足引起头痛的，这种只有加强休息就可以缓解。
      指导意见：
      建议你目前如果头痛不厉害的话，可以通过热敷按摩，多休息缓解，如果头痛比较厉害的话，是可以考虑使用镇痛的药物，比如百服宁，白天多进行运动锻炼，睡前可以听一下轻音乐，改善自身的睡眠。
      以上是对“左偏头痛，并没有熬夜过，只是睡眠不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑是三叉神经痛，造成这样的原因有可能是最近你太累了，压力太大，紧张过度的原因。
      指导意见：
      建议你积极锻炼身体，要注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，多户外运动，不要疲劳过度了，睡前喝温牛奶，保证充足的睡眠，休息到位了就不头疼了。

      病情分析：
      首先你说的对，青春期会有这样的各种想法和状况都是正常的。青春期是人生第二个飞跃期，自我开始独立，觉察，力量也随着身体的长大而增加。身体机能激素水平会偏高，所以心理量表上数据相对偏高。同时也会因为个人认知水平还不足，人际关系不足也会恐惧害怕。特别在你的成长过程中有些坎坷和缺乏稳定而关切的关系。所以需要做一些咨询，做一些青春期的心理教育，成长辅导等。你觉得呢？
      指导意见：
      建议平时需要做一些运动，时间计划表，让自己联想的时间减少，平衡身体机能。多结交朋友，走向室外。需要做一些个人成长，人际关系，情绪管理的咨询和辅导。

      病情分析：
      你好。你这种状况应该到医院做一下检查，看看究竟是什么情况，以便对症治疗。如果检查结果没有病的话，就和心理因素有关。
      指导意见：
      和睡眠不好以及学习压力等有关系。建议减轻学习压力，注意劳逸结合。积极锻炼身体。增强体质。合理膳食，均衡营养。