为什么有时候手，突然没有力气
男 | 15岁 2019-04-03 20:58:09
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来自九江市
健康咨询描述： 为什么有时候手，突然没有力气。 有点时候，吊单扛，都抓不了多长时间。 是怎么回事。 肾不好会影响，体育运动吗
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2019-04-03 21:03:55 我要投诉
你好，从你所说的情况来分析：你可能是贫血或营养不良或缺钙或感冒而引起的乏力，感觉手脚总是没力气等情况的发生。乐观心态，建议去医院做一个血常规检查、微量元素测定，应该均衡饮食，合理营养，多吃含钙量丰富的排骨汤、鱼头汤，合理补钙，多吃含铁量丰富的猪血、猪肝、黑木耳，合理补铁，补铁补血，经济条件许可的话，可以适当服用蛋白质粉等营养品，同时应该积极参加体育锻炼，强身健体，提高机体免疫力和抗病能力，从而达到少感冒、少得病的目的。
2019-04-03 21:01:55 我要投诉
病情分析：
肾不好是会影响到手部的力量的，再有就是肌肉的锻炼度不足。
指导意见：
肾虚不虚需要先到中医科判断一下，适当锻炼有助于力量的恢复，但是不要运动拉伤肌肉。
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