胃不好吃什么能养好？不要用药

      你好，平时可吃生花生，小米粥，小米南瓜粥，大枣，豆腐，白菜，牛奶，以清淡为主，不要吃生冷辛辣食物，少食多餐，生活起居规律，季节交换时注意保暖，避免精神紧张，熬夜，压力大，精神紧张等。

      你好，很高兴与你在线交流。胃不好的患者作息习惯得规律，不能暴饮暴食，不能大喜大悲。平时建议多进食小米粥或者馒头之类的食物。多喝温水，饮用冷水或者冷饮会加重。同时避免进食辛辣食物。

      病情分析：
      你好，胃部不适，可以有多种原因，需要确定具体情况，再进行治疗。
      指导意见：
      建议你还是应该做相关检查，确定具体原因，必要时还是应该药物治疗。平时不要吃辛辣和生冷硬的食物，不饮凉水，不喝饮料，少吃对胃部有刺激性的食物。
      以上是对“胃不好吃什么能养好？不要用药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述，要以面食为主，例如面条、馒头。米中含酸较多，所以尽量少吃米。熬粥的时候可以适当放些苏打，这样粥会比较熟，而且对胃也有好处。主食上可以选择小米粥就馒头，带馅的面食尽量少吃，不利于消化。饭前吃4到6粒生花生，不宜多吃，吃多反而伤胃。
      指导意见：
      注意平时三餐规律，不要暴饮暴食，而且不要过饱过饥的，还要注意改善一下饮食。需要注意平时避免辛辣刺激，油腻生冷的食物以及不易消化的食物，而且要注意保持良好情绪，避免压力过大，注意不要着凉的。

      病情分析：
      您好，建议您饮食应节制，易消化，定时定量，并保证营养的供给。食物均应新鲜，不宜存放过久食用。
      指导意见：
      您好，可以吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。忌食烈性酒、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。

      病情分析：
      你好，胃部不适多表现为胃酸多，可以饭前嚼几粒花生米，经常食用可以保护胃粘膜，饮食宜清淡，忌食辛辣生冷刺激性食物。
      指导意见：
      胃喜暖不喜冷，注意保暖，平时注意锻炼身体增强体质，减少精神压力保持情绪开朗，有利于脾胃功能恢复。

      病情分析：
      胃不好，建议注意饮食清淡，少吃辛辣刺激凉性食物，可以试试姜枣桂圆汤为好的。
      指导意见：
      平时规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，不宜消化食物也不要吃为好的。
      以上是对“胃不好吃什么能养好？不要用药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！