有问必答网心理健康科抑郁 → 抑郁症

抑郁症

男 | 24岁 2019-04-04 23:08:24 2人回复 来自

健康咨询描述: 去年此时轻度,最近感觉复发,悲观,压力大

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关锐玲
关锐玲 哈尔滨市第一专科医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,躁狂症,癔症,睡 帮助网友:1033
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2019-04-04 23:21:59 我要投诉

      转移注意力,增强信心树立理想,多接受阳光与运动,多活动活动身体,阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活早睡早起,保持身心愉快,尽可能多和朋友交流。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-04-04 23:10:58 我要投诉

      病情分析:
      轻度抑郁症,如果不注意身心调节,生活中的压力过大,精神过度紧张会使病情加重。如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,如有必要及时接受正规的治疗。
      指导意见:
      在生活中,希望你放松心情,学会调整自己的情绪,心情不好时可以到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,也可以在药物治疗的同时,辅助心理咨询治疗,祝你早日恢复健康。
      

疾病百科| 抑郁症

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温馨提示:
早发现,及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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