健康咨询描述: 有时候看什么事情都明白但是不喜欢跟人多说话也不想把不好的带给别人有压力也是一个人憋着有时候会一个人哭就想一个人呆着喜欢控制自己的情绪但是有时候控制不住心跳加快
这种情况是心态问题,应该看心理科医生。也可以看精神或是神经内科医生。平时注意保持乐观的心态,不焦虑不紧张,适当运动,增强体质。把你这个观念转变一下,也许可能情况就好了。
根据描述,可以看出你是一个善良的人,不想把负面的东西、压力带给别人,一个人扛着,憋着,这样久而久之就会心理生病,多参加一些户外活动,和同学朋友聊聊天,玩一玩,逛逛街,也不乏是个好办法,改善不良情绪,一个人呆着容易胡思乱想。
病情分析:
根据你的描述,首先考虑没有用合适的方式和方法排解自己的压力,保持乐观的心态,有压力可以和知心的朋友沟通一下,缓解自己的压力。
指导意见:
根据你的描述,首先考虑没有用合适的方式和方法排解自己的压力,保持乐观的心态,有压力可以和知心的朋友沟通一下,缓解自己的压力。祝你健康快乐。
以上是对“应该是心理学方面的问题吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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