肾虚主要是指肾脏虚弱,出现腰膝酸软以及失眠的症状,男性也会出现不同程度的性功能障碍。相比于肾亏而言,这种情况调理要容易一些,一般通过日常的饮食以及生活习惯就可以起到效果。肾亏相对于肾虚而言是比较严重的一种现象,多数是因为身体虚弱引起的。当肾虚发展到一定阶段还没有恢复就会导致肾亏出现,可以说肾亏是肾虚发展比较严重的一个阶段。肾亏也就是肾功能出现亏损,这种情况下肾脏的某些功能已经出现无法代偿的现象。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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