病情分析:
你好,根据您的描述,您手心出汗,确实是虚弱的一种表现
指导意见:
建议您一定要把手淫的这个坏习惯改掉,否则你的身体健康状况会越来越坏的,只要你把它戒掉之后,一切都恢复正常生活,作息时间安排好,多参加户外活动,保持心情愉快,少熬夜,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻食品,多参加体育运动,不要自己宅在屋子里
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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