健康咨询描述: 18岁。每次洗头都掉10几根,或者20多跟头发。头发都开始稀疏了,怎么回事。是肾亏吗。还是什么原因
正常情况下,头发是每天都要脱落,每天都有新生头发的,应该是你的一种心理上的错觉,感觉头发有些稀疏,其实并不是如此,建议不要熬夜,头发要两三天清洗一次,不要清洗的太勤
你好,很荣幸回答你的问题,头发每天都天都会脱落和生长,这是一个正常的代谢过程,脱发也和遗传因素有关系,注意按时休息,不要熬夜,饮食均衡,多吃芝麻、花生,不要吃油腻及辛辣刺激食物,保持心情愉快,减轻压力。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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