健康咨询描述: 今年偶尔出现下背部酸胀(轻微的)大概10-15天会有一次,一次大概2-3小时就自己好了。平时每天都有健身,个人认为是健身导致的但也不能确定。大概酸胀位置是下背部脊椎两侧。
根据你提供的情况确实不除外健身过度拉拉伸所导致的如果是建议多休息不再去健身房。就可以缓解也建议你去医院查个泌尿系的彩超和尿常规。除外泌尿系的问题如果没有就可以放心了
你好,根据你的描述,你的情况考虑有可能是因健身导致的腰肌劳损。也常因受凉、劳累及长时间保持一个姿势过度疲劳引起。建议可以拍个腰椎片子看看,排除腰椎间盘疾病。采用热敷,理疗,吃点活血、止痛的药物治疗。要多休息,少负重,防止潮湿,寒冷受凉.避免长期一个姿势。
病情分析:
你好,您下背部出现酸胀疼痛,有可能是腰背部肌筋膜炎引起的
指导意见:
您比较年轻,一般出现这种情况与您健身可能有一定关系,注意健身的时间和频次,给腰背部核心肌肉一个放松的过程,可以观察几天
以上是对“下背部出现酸胀,今年21岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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