腰下方中间位置疼。今天做了磁共振

      你好，通过你的叙述及年龄，考虑患腰椎间盘突出可能性较大，你叙述的症状是腰椎间盘突出症状的一种，建议首先到正规中医院骨科，查体，拍腰椎正侧位片，腰椎核磁检查，根据检查结果，制定治疗方案！腰椎间盘治疗是一个复杂过程，单一方法及短时间治愈是不可能的。建议首先改变不良生活方式，避风寒，调饮食，应用活血及营养神经药物，进行功能锻练，针炙，按摩，中药熏蒸对症治疗。可根据舌苔脉像，辩证对症应用中药对症治疗。小针刀疗法疗效佳。

      你好，您的情况需要对症治疗，注意休息，避免反复发作。卧床休息，睡硬板床，起床活动佩戴腰围子固定。避免受凉，可以腰部理疗热敷缓解症状，局部封闭治疗或者小针刀治疗效果都不错。

      您好！腰间盘突出症，这种一般见于外伤或长期不良姿势习惯引起，建议平时保持良好姿势习惯，避免久坐，大幅度活动，可以加强腰部肌肉锻炼，以增加腰椎稳定性，可以口服丹鹿通督片火藤黄健骨丸进行治疗。同时要做腰椎牵引，针灸，拔罐，烤电等理疗。也可以贴骨友灵贴膏或万通筋骨贴。平时要多卧床休息，避免体力劳动和剧烈的体育活动。
      以上是对“腰下方中间位置疼。今天做了磁共振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！