凉水洗头头疼怎么办，有办法么

女 | 18岁 2019-04-07 11:36:36 3人回复来自石家庄市

健康咨询描述：凉水洗头头疼怎么办，有办法么，18岁，基本上凉水洗头，高中学习压力大，冬天都是凉水

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2019-04-07 11:38:06 我要投诉

你好，根据你的描述来看首先要考虑冷水洗发后引起血管收缩导致血管紧张刺激引起得头疼，这和自身个人体质息息相关，也是自身血管敏感引起收缩导致局部供血不足引起头疼。建议平时多注意锻炼身体，增强个人体质，避免刺激。补充询问：是否平日也存在头疼？或者休息不好是否也会头疼？是否伴随感冒症状？

侯秀峰锦州市中心医院主治医师擅长: 胃肠道息肉、功能性消化不良、消化道溃疡，消化道出血帮助网友：7949称赞：1

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2019-04-07 11:40:20 我要投诉

出现这种情况应该及时改变自己的生活习惯。平时一定要避免头部受到凉水的刺激。尽量使用温水，可以适当的进行户外运动来缓解自己紧张的情绪，睡觉前可以喝一杯牛奶，提高睡眠质量。

王晓宁哈尔滨市香坊区人民医院副主任护师擅长: 糖尿病甲状腺疾病高血压冠心病脑梗塞椎基底帮助网友：6126

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2019-04-07 11:41:21 我要投诉

您好，根据您的描述，考虑是着凉导致脑血管痉挛引起的神经性头痛，建议您可以适当口服复方羊角颗粒进行治疗，要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜及过度疲劳，以后不要再用凉水洗头了，以免留下病根。
以上是对“凉水洗头头疼怎么办，有办法么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！