高血压的病因一般有以下几个方面:其一是家族遗传:原发性高血压有家族聚集性,有家族病史的子女高血压患病风险更高。其二是不良的饮食习惯:流行病学证明钠盐摄入量和血压水平显著相关,钠盐摄入过多通过提高血容量的方式使血压升高;饮食长期高蛋白、高脂肪、低钙也是高血压危险因素;饮酒及酗酒大量饮酒者高血压发病率是非饮酒者的5-7倍。其三是精神心理因素:人的心理状态和情绪与血压水平密切相关,紧张的生活和工作节奏、长期焦虑、烦恼等不良情绪、以及生活无规律等。对于你的情况可能是第三种情况。
您好,生理状况下紧张,情绪激动,剧烈运动,过度劳累,睡眠不足都可以导致血压高于正常。年龄只有18岁,如果没有比较严重的家族遗传史,应该不会有高血压。建议连续三天,在睡眠状况良好的状态下。在同一地点使用同一血压计,保持同一体位测量血压。正常的血压是90-139/60-89。
以上是对“偶尔血压比较高正常不正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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