健康咨询描述: 腰椎间盘突出症状治疗最佳时间当然是越早越好?腰椎间盘突出症状治疗最佳时间?
想得到怎样的帮助:腰椎间盘突出症状治疗最佳时间?
你好,根据你的描述,腰间盘突出症平时要注意防止过度劳累,活动的时候可以带腰围,并且要注意卧床休息,如果影响到正常的生活,就可以进行治疗,可以配合理疗或者是按摩缓解症状
腰间盘突出,必须早期及时的治疗,以免越拖越严重,平时要注意保养,避免剧烈活动和弯腰负重,睡硬板床,避免着凉,可以佩戴腰围保护腰部,做飞燕式运动,加强腰背肌肉功能,可以牵引针灸推拿按摩理疗
腰椎间盘突出就是腰椎纤维环破裂后压迫神经导致局部血液循环障碍,会出现腰部、臀部、下肢有酸麻疼痛的现象。轻度突出可保守治疗。注意 腰 部保暖;平时不要做弯腰又用力的动作;多做腰部活动,防止逐渐发生劳损;避免久坐久站;发作期间卧床休息,佩戴腰围,睡硬板床;可行腰部热敷按摩或红外线灯照射,使肌肉放松,缓解症状。多食新鲜蔬菜水果及含钙高的食物。
以上是对“腰椎间盘突出症状治疗最佳时间?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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