晚上关灯时有黑白和白色的光点

      你好，从你描述的这种症状，需要考虑玻璃体混浊等可能性，一般分为生理性和病理性的，那么生理性的大多无需治疗，病理性的需要明确病因治疗原发病。建议到医院眼科通过裂隙灯检查，眼底检查，以及B超检查等来明确。
      

      根据你的病情描述，可能是因为本身视力不好，再加上劳累，熬夜，用眼过度，缺乏运动导致的视疲劳，玻璃体浑浊，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑一定要控制，有屈光不正，配到合适的框架眼镜，做眼部的热敷和按摩，使用抗视疲劳的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液，观察一下，最好是去医院眼科检查一下眼底。
      
      以上是对“晚上关灯时有黑白和白色的光点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      就目前症状来看，通常是由于最近过度的劳累压力太大，睡眠缺乏，用眼不合理，或者是本身视力差，导致的视疲劳，玻璃体混浊，缓解方法，最好是去医院眼科检查一下视力，屈光度，裂隙灯，眼底，再根据检查结果选择对应的治疗方法，平时如果有屈光不正，要佩戴合适的眼镜矫正，而且注意休息，合理用眼，手机，电脑电视都要控制，多看远处，多运动。