你好:你17岁青少年处于生长发育期,不建议使用药物减肥的;奥利司他是抑制肠道脂肪的吸收,减少热量摄入,但是同时减少了脂溶性维生素的吸收,长期使用有副作用的。管住嘴,迈开腿,合理控制每天饮食总量,食物多样化营养搭配均衡,同时加强运动锻炼逐渐增加运动量,使每天摄入总量小于消耗量,长期坚持下去,慢慢就会控制好体重减肥的。科学减肥,健康快乐生活!
今年17岁,想通过口服奥利司他达到减肥的效果,首先想知道您是否还在学校就读?是不是学习比较紧张?17岁还是长身体的时候?可以通过适当饮食控制,加有氧运动,控制一下体重,但是不建议减肥,如果已经不在校读书,可以通过口服奥利司他减肥
奥利司他是很多肥胖患者常用的减肥药,是药三分毒,所以不建议使用。建议:1.饮食调整,主要的就是少吃脂肪含量多的食物,多吃一些含有蛋白质的食物,比如牛奶,鸡蛋,多吃蔬菜水果。2.多做有氧运动,如快走、慢跑、跳绳、游泳、骑单车等,增加脂肪代谢。
以上是对“体重113,肚子上特别多赘肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
跳绳会长肌肉腿么
可以跳绳后做腿部拉伸运动,按摩
病情分析:
你好,请问你的身高是多少?想吃奥利司他来减肥是吗?
指导意见:
你的年龄还小,不能服用奥利司他来减肥,如果想减肥可以通过合理控制饮食,不暴饮暴食,三餐规律,少吃油炸东西,甜食肥肉不喝碳酸饮料等,还要多运动,每天坚持跑跑步,游泳都可以的。不要乱用减肥产品,对你健康不好。
病情分析:
根据你所描述的内容来看,体重113斤,不知道你的身高是多少,但是不建议你药物减肥。
指导意见:
你好,药物减肥可能会容易引起内分泌失调,对肝脏有损害,建议你以健康减肥为佳,主要是控制饮食,加强锻炼,少吃高蛋白,高脂肪的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜。
病情分析:
你好,根据你的描述,17岁,肚子上赘肉多,想吃减肥药。
指导意见:
你好,17岁,不建议你吃减肥药,有一定副作用,建议你均衡营养,适当瘦肉蛋类保证身体的营养,多吃青菜水果,每天坚持一项适合自己的运动如跑步,跳绳,健身都可以。
病情分析:
你好,很高兴能为你解答问题,根据你的描述你肚子上特别多的赘肉,想利用奥利司他进行减肥。
指导意见:
你好,不建议你利用药物进行减肥,利用药物减肥多少都有副作用,并且很容易反弹。你体重113斤,并不算太胖,可以进行体育锻炼和合理饮食相配合来健康减肥。合理分配一日三餐,每餐只吃七八分饱就可以,少吃油腻,甜点,多吃蔬菜水果。可以做些跑步,打球,登山,仰卧起坐等运动,每次0.5-1小时,长期坚持就可以见到效果。希望我的回答能帮助到你,祝身体健康。
以上是对“体重113,肚子上特别多赘肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,体重113斤,肚子上特别多赘肉,问可以使用奥利司他进行减肥不可以。
指导意见:
给你的建议是,减肥最好是使用控制饮食和运动进行减肥,使用减肥药物对身体不好,也有可能反弹,你可以在吃饭的时候可以少吃主食,适当的吃蔬菜水果,同时要增强运动,保持大便通畅。
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