男，33岁，想买点钙片跟维生素吃

男 | 33岁 2019-04-10 10:04:02 3人回复来自北京市

健康咨询描述：男，33岁，想买点钙片跟维生素吃，不知道该选哪一种，您能给个建议吗？谢谢。

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2019-04-10 10:05:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，你要是补充维生素可以口服21金维他，补钙可以口服钙尔奇
      指导意见：
      建议你要是没有不适可以不用吃药，可以食补，多吃有营养的食物，不要吃生冷刺激性食物，吃蔬菜水果

王建平连云港市东方医院副主任药师擅长: 冠心病、高血压、高血脂、哮喘、肺炎等疾病的用药指导帮助网友：7762称赞：1

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2019-04-10 10:08:51 我要投诉

想吃钙片和维生素，现在市面上的也挺多的，钙片可以吃钙奇或者是多喝点牛奶.维生素有维生素c咀嚼片，也有复合维生素，你最好去保健品商店选购

杨廷霞山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任药师擅长: 慢性支气管炎,湿疹,痤疮,失眠,白癜风帮助网友：1529

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2019-04-10 10:13:14 我要投诉

买多维元素片就可以了，里面含有29种物质，包括钙、微量元素和维生素。一天一到两次，一次两片饭后服用。吃多维元素片不需要再另外补充其他的钙剂和维生素。
以上是对“男，33岁，想买点钙片跟维生素吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！