忧郁时可以有性行为吗？
健康咨询描述： 忧郁时有了性行为，请老师们给我分辨一下。这种情况适当吗？请解答。
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医生回复区
你因为忧郁症而产生了性行为的需求，估计你曾经受到什么情感方面的刺激了，需要合理的调节一下自己的情感思维，可以多与别人沟通和交流进行一下减压，合理的参加一些体育锻炼，
您好，看了叙述分析，一般心情不好时往往性生活质量下降，甚至根本就没有性的要求，如有抑郁情绪，就更对性生活没有兴趣。如果在抑郁时产生了性行为，双方都感觉愉悦开心，也没有什么不好的。祝开心！
以上是对“忧郁时可以有性行为吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
性行为只要双方同意就可以，忧郁只是一种情绪状态，当心情不好的时候，不代表不可以做其他事情。
指导意见：
其实人的情绪是受想法影响的，想法消极负面，情绪就会低落，所以要去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，这样你才会有积极的情绪。
病情分析：
忧郁症是临床常见的一种疾病，可由多种原因导致，能够严重影响正常的生活和工作，但是这样的患者是可以有性生活的。
指导意见：
在忧郁的时候，进行适当的性生活，能够使身心得到有效的放松，使心情舒畅，能够有效的减轻症状和病情。这种情况是适当的，在治疗时应该提倡。
能感觉到抑郁的时候，与是不是进行性行为之间没有必然联系。除非是在自己情绪低落的时候，有人来安慰，一时没有把握住。而这个人并不是你特别喜欢的。出现了这种情况会事后又后悔。因此最好是等自己情绪平复之后，才安排下一步的工作才是比较妥当的。
这种情况出现的尴尬心理怎么解决呢？
不要为打翻的牛奶而哭泣。虽然这件事情很尴尬，但也不是很糟糕。把它当作一次意外。
为什么不是很糟糕？
比你这个尴尬的糟糕的事情要多的很。你可以这样想，你并没有因为这件事情，而出现生命的意外，也没有因为这件事情而患病。因此你的这件事情并不是最糟糕的。既然不是一件最糟糕的事情，而是一件很尴尬的事情，那就心里面把他放下，去迎接自己明天后天的美好生活。
那还有什么比这尴尬糟糕的事情呢？
这个不是要问我还有什么比这更糟糕的事情，而是你内心要去这样想。从而放下包袱。
嗯，好的。知道啦老师。
好，慢慢就好了
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