注意休息不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品.可以适当运动,加强营养。现在的血压是正常范围之内的。不要担心的。有问题随时都可以联系我。不要喝酒。
你好!你的血压是正常的,不用担心,平常养成良好的生活习惯,作息规律避免劳累熬夜,饮食规律清淡易消化高维生素高热量忌暴饮暴食生冷辛辣刺激性油腻食物,多吃水果蔬菜,多运动增强身体素质。
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