你好,保持大便通畅,可以通过顺时针按摩腹部促进胃肠道蠕动很有效,喝温水,注意腹部保暖防寒,饮食荤素搭配均衡,粗纤维食物,蔬菜水果增加消化能力,热敷局部,希望对你有帮助
根据您上传的资料,引起腹痛的原因比较多,伴有大便困难,最好到医院就诊,进行腹部彩超,血常规,腹透的检查。需要排除胰腺炎,胆囊炎,阑尾炎等疾病。明确诊断以后,进行针对性治疗。
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