健康咨询描述: 走路膝关节经常咯噔咯噔的响,两个月前经常每天走路5公里,最近两个月没有过剧烈运动,不疼也没有红肿
从你的描述来说,考虑膝关节半月板损伤,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,尽量少走路,注意保暖,口服药物,中药熏洗,针灸推拿,外用膏药,适当锻炼,如果无好转就去医院做个膝关节磁共振检查。
每天不建议做特别多的剧烈的活动,容易造成膝关节的损伤,你的这种情况有可能是运动量过大,走路过多,造成的,关节过度磨损,注意休息,减少活动再观查看看。如果没有特殊的不适的症状可以观察,先不用治疗
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