健康咨询描述: 我在3月8日来的月经,在4月2日,4月3日两天进行了运动,跑步快走之类,运动在40分钟左右,本应该4月8日来月经,但现在还没来,想问是不是突然运动过于激烈变得月经不调了,这有关系吗?
你好,有关系,月经不调受环境精神等因素的影响提前或推迟一周都是正常的,建议不要劳累过度,压力过大,熬夜等,忌食生冷辛辣食物,注意保暖和休息,放松心情,生活饮食起居规律。
病情分析:
您好,很高兴为您解答。月经赶前错后不超过一周都是正常的。
指导意见:
建议您观察,也有可能是运动累着了,不过敏如果有性生活,那么首先要排除怀孕的可能。先观察看看。因为还在推迟的正常范围内
以上是对“月经前运动会使月经不调吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果过分的剧烈运动会影响月经的。有运动性闭经。会导致内分泌失调。
指导意见:
如果有性生活,先用早孕试纸测一下。没有性生活,那就耐心的再等等。因为心情,营养,环境都影响月经来潮。
如果没有怀孕那应该怎么办
如果没有怀孕,那就再耐心的等等,在月经推迟一周后可以口服黄体酮五天。停药二到七天来月经。
那我今天还能运动吗
今天可以运动担不要过分运动。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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