病情分析:
您好,很高兴能回答你的问题,依据您的主诉,你这个年纪正是青春期,身体发育还是正常的
指导意见:
您说的通过锻炼俯卧撑是不会对身高有什么不好的影响,你可以丰富锻炼方式,跑步游泳都可以
做俯卧撑主要是锻炼上臂的肌力及腹部核心的力量,这种情况下是不影响身体生长的。而且会增加上臂肌肉的力量。请你配合跳绳能够注意助长。再配合营养支持,增加蛋奶类食物的摄入。
病情分析:
你好,身高发育主要是依赖骨骺的,骨骺没有损伤和闭合就可以继续长高的
指导意见:
身高发育主要是脊柱和下肢增长,俯卧撑对身高发育没有影响,另外,适当体育锻炼有利于身高发育
以上是对“做俯卧撑影响长个子吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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