健康咨询描述: 14年开始更年期,现在体弱,脾胃虚弱,气血不足,吃炒过的蔬菜会觉得肚子疼,凉性食物肚子胀。上热下冷,腰冷。对药物敏感,本地老中医认为是胃神经官能症。
像你这个情况用中医调理效果是不会太好的,除非你看的是,最有经验的最好的国内中医,不然的话你说随随便便找一个中医,你这个情况肯定是不会好转。我建议您可以去正规的公立医院看一下,必要时可以口服一些更年康,或者是太太口服液也可以。
如果不用药物,食物怎么调理呢
像你这个情况必须要保持心情的舒畅,多参加户外活动和体育锻炼,不要总是在家里干家务,在饮食上仍然建议您以低盐低脂饮食为主。
您能具体知道一下一日三餐吗
比如,多吃黄瓜,西红柿,别吃太多炒菜,大鱼大肉少吃。
病情分析:
这是脾胃虚寒.消化不良的表现,与素体阳虚.饮食生活不规律有关系。
指导意见:
用温中健脾.和胃理气的药物治疗就可以,如附子理中丸.海洋胃药.温胃舒颗粒.木香顺气丸等。
现在的问题是不能吃药,能不能通过食疗调理
可以,饮食以细软易消化为主,如稀粥.面条.藕粉.牛奶.豆浆等,按时进餐,规律生活。
您能具体说说一日三餐怎么吃吗?谢谢
按照早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少的原则进餐就可以。
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