您的症状来看考虑应该还是身体体质比较差,植物神经功能紊乱而引起的一些症状,现在我建议您可以找中医吃点中药调理调理的,平时要增强一下自己的身体免疫力,多运动多锻炼,身体在饮食中要注意粗粮细粮搭配着吃,可以帮助促进大便排出。
你好,根据你所描述的情况,平时要注意保暖,避免着凉,多去户外晒晒太阳,增加免疫力,预防感冒,多喝一些热水,促进排泄,保持大便通畅,多吃点水果蔬菜,睡前可以喝杯牛奶,有助于睡眠。
现在有睡眠比较浅,容易感冒,便秘等表现,考虑还是与脾虚湿盛、肝肾不和有关系,最近免疫力也比较低。
建议应该注意饮食和起居的调理,可以口服归脾丸、天王补心丹,玉屏风滴丸等以改善症状。
以上是对“不知道是什么毛病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这几个一起吃吗
归脾丸与天王补心丹,吃一种就行,可以同时口服玉屏风滴丸。
病情分析:
您好,根据您对情况的描述,分析认为你的体质太差,属于易感人群,并且睡眠质量不好,胃肠功能紊乱情况,肠道菌群失调情况存在。
指导意见:
建议您平时注意生活起居规律按时吃饭按时休息,荤素搭配营养均衡,适当运动,保持乐观心态,可以口服药物调理一下身体。
服用什么药好呢
口服益生菌如双歧杆菌三联活菌胶、枣仁安神胶囊、玉屏风颗粒等药物治疗观察!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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