病情分析:
韧带损伤是需要休息,休养,时间够了,才能完全恢复的,没有快速恢复的药物膏药,
指导意见:
需要从网上或者医院买个膝关节固定支具带上,尽量休息休养三周到六周韧带自然愈合了,
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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