您好,根据您的情况,如果想减肥晚饭不吃是可以的,建议您如果出现便秘的话,应该多喝水,多吃水果,香蕉,喝一点香油,腹部可按摩,如果便秘厉害的话,可以用开塞露肛门注入,不用很担心。
有什么办法可以快速的瘦下来吗我身高160体重160斤太自卑了
您好,建议您控制饮食加运动,但要持之以恒才行,您晚上不吃饭可以的,晚上可喝些水,只有逐渐减肥,不能一下减很多的用荷叶冲水有通便作用也能减肥。
你好,再这样减肥下去,一定会引起体内分泌调节紊乱及一系列的不良好反应,不建议你节食或应用任何的减肥产品,处于这个年龄段,在保证营养均衡的情况下,每天积极的进行活动,既有利于健康,也可以很好的控制体重。
会对身体有什么影响呢? 有什么办法可以快速瘦下来吗? 我身高一米六体重一百六太自卑了。。。
长期减肥会引起一系列的身体不良反应,我就像上面所告诉你的,每天积极的进行运动,合理的饮食才能够逐渐的使体重维持在均衡的状态,从而保障身体健康。
病情分析:
减肥一个星期出现的便秘,想知道这样坚持下去会造成身体的影响吗?
指导意见:
这样节食减肥在短期内还不会造成很大的影响,如果长期的这样下去会影响身体的。建议多吃蔬菜水果。不要吃油脂高的食物。
以上是对“因为一个星期不吃晚饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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如果想要提高自信,一定要拿出恒心来,管住嘴,迈开腿。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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