脚后跟，跟腱走路感觉力量下降，
男 | 18岁 2019-04-12 13:52:07
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 小腿以下跟腱周围肌肉明显减少，力量减小且脚后跟感觉有些脆弱感，最近要参加百米测试有什么好法呢
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医生回复区
2019-04-12 14:32:30 我要投诉
病情分析：
你好，这种情况首先考虑跟腱炎，一般外伤或者剧烈活动导致的，这种情况一般体育锻炼就可以，避免剧烈活动。
指导意见：
这种情况先休息看看，暖水袋热敷，红外线灯照射看看，疼痛外用扶他林软膏，循序渐进锻炼就可以，对于体育考试，没有好办法。
2019-04-12 16:31
ask880970227f
追问
热身后跑百米。跟腱断不了吧
2019-04-12 16:32医生回答：
一般情况不会，可以戴护踝保护
2019-04-12 19:29
ask880970227f
追问
好的谢谢就是我脚后跟脚踝这里相对比右脚变瘦了走路时跟借不上力似的怎么回事脚踝也不大稳固
2019-04-12 19:54医生回答：
考虑肌肉萎缩导致
2019-04-13 09:33
ask880970227f
追问
对。就是有点萎缩脚后跟也有怎么快速恢复
2019-04-13 09:38医生回答：
慢慢锻炼应该可以恢复
2019-04-13 09:39
ask880970227f
追问
就是平常生活走路吗还是怎么锻炼
2019-04-13 10:08医生回答：
正常活动就可以，体育锻炼也可以
2019-04-13 13:15
ask880970227f
追问
但是走路锻炼多了走路时脚后跟跟腱跟不牵拉似的
2019-04-13 13:42医生回答：
循序渐进锻炼就可以
2019-04-12 14:55:25 我要投诉
你好，通过你的描述，你走路跟腱没有力量，是受过什么外伤吗？如果你原来受过外伤或者是有习惯性关节错位，现在参加百米测试。很有可能导致再次崴脚。如果担心这种情况发生，跑步的时候可以带个护脚腕套。
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