你好,早上感觉喉咙痛,建议多喝水,可以用龙眼蜜泡水喝,但不宜超过十天,平时多吃新鲜蔬菜和水果,适当运动锻炼,保证心情愉悦,保证休息,有助于胎儿和孕妇健康
你好,孕育一个健康的新生命,需要从母体汲取各方面的营养,怀孕的前三个月,是胎儿神经管形成的关键期,最怕的就是病毒性的感冒,只要喜欢吃,可以适量,建议饮食多样化,保持平和的心态,既不能太大意,也不能太矫情,定期产前检查。
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