本人今年23岁，不知道高血压忌什么
健康咨询描述： 本人今年23岁，半个月前有了高血压，不知道什么引起的，最近这几天好个，不高了，昨天下午我吃了半袋子咸菜，晚上就难受的不得了，高血压都不能吃什么呀？
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你好，根据你描述的情况，结合你的年龄，建议你先进行生活干预。平时注意低盐低脂饮食，清淡饮食。适当运动，控制体重，注意减肥。避免劳累，避免熬夜，生活作息有规律，避免油腻饮食。
你好，我刚想起来，我前几年长期喝碳酸饮料百事可乐，可口可乐，美年达那些一年得喝几百瓶子大瓶子的，现在不喝了，我高血压和喝那个饮料有关系吗？
你好！研究发现经常喝含糖高的饮料会增加高血压的发病风险。
你好高血压病人日常饮食中，应该低盐低脂、减少脂肪的摄入，并适量补充优质蛋白质，戒烟戒酒，科学饮水。适量的运动，保持心理平衡。多选择吃绿色蔬菜和新鲜水果，以及含钙比较高的食物，比如芹菜韭菜西兰花，苹果、奶制品、豆制品等，要少吃含胆固醇高的食物，包括动物内脏、肥肉，鱼子、蛋黄乌、贼鱼等
你好，我刚想起来，我前几年长期喝碳酸饮料百事可乐，可口可乐，美年达那些一年得喝几百瓶子大瓶子的，现在不喝了，我高血压和喝那个饮料有关系吗？
高血压与喝碳酸饮料没有直接关系，但是不建议你喝碳酸饮料，因为喝碳酸饮料血钙流失的多，容易引起骨质疏松。高血压患者应终身服药，不要血压升高就吃药血压正常了就停药，这样不利于身体健康。
前几天医生也是这么和我说的，我那两天不高了，吃降压药吃成低血压了
血压降至正常水平后，用维持量来平衡
病情分析：
你好，如果您目前检查发现有高血压病，由于您的年纪比较轻，所以首先要排除是不是由于继发性高血压的原因导致的。
指导意见：
所以如果您目前发现有高血压病，在饮食方面肯定要采取低盐低脂饮食。同时不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
以上是对“本人今年23岁，不知道高血压忌什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，我刚想起来，我前几年长期喝碳酸饮料百事可乐，可口可乐，美年达那些一年得喝几百瓶子大瓶子的，现在不喝了，我高血压和喝那个饮料有关系吗？
血压增高与长期饮用饮料没有什么直接的关系。但是也不建议长期饮用饮料！
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