健康咨询描述: 晚上睡觉睡不好,总是睡不着,白天也没精神。总是手脚冰凉,一点凉都不行,搞不清楚是那种肾虚
从你这种情况来看,要考虑是肾阳虚,因为你可能性生活多了,就会容易导致肾阳虚,出现腰酸,性欲的下降,手脚冰凉的情况。平时你每次性生活会有多长时间?
很短,十几分钟吧
那你这个是出现肾虚了,可以吃点温补肾阳的中药或中成药调理。
病情分析:
你好,由于心血虚神失所养故失眠多梦,晚上睡觉质量差,休息不好白天无精神,肾阳不足,阳气不达四肢故手脚冰凉,遇寒更甚。
指导意见:
治疗宜养血安神,温肾壮阳药用补血安神口服液,和桂附地黄丸。忌生冷油腻。平时加强运动锻练,增强体质,促进血液循环。望此建议对你有所帮助。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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