健康咨询描述: 以前头发多,掉一两根也就没当回事,从21岁后就掉的多了,掉了也没有长啊
正常都会掉头发的,只是看掉的头发有没有明显的减少。如果头发有明显减少,就很可能是由于工作压力大或者是饮食不规律,营养不足等导致的。
一定要有良好的饮食习惯,平时可以多吃补血的食物,比如大枣,枸杞,龙眼肉等。
病情分析:
你好,从21岁开始掉头发比较多,感觉生长的少,这与压力过大,营养不足有关。
指导意见:
随着年龄的增长,如果不注意头发的保养,蛋白质摄入过低,对于头部的按摩比较少,就会有脱发严重。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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